大人ニキビの予防・対処法

大人ニキビの原因とは？

など、様々な要因が考えられるのが大人ニキビの特徴です。しかし一番の原因は、新陳代謝の低下によって古い角質などが取り除かれなくなり、そこにホコリや余分な皮脂などが溜まりやすくなることだと考えられます。

＜Ｐ＞新陳代謝が低下している中で、治りにくく跡も残りやすい大人ニキビを予防するにはどのようにしたらよいでしょうか？

ホコリや余分な皮脂が溜まることによって、毛穴が詰まってしまい、そこにアクネ菌や雑菌が繁殖することによって大人ニキビは生まれてしまいます。そこで、汚れが溜まることのない清潔な肌を保つことが重要となってきます。

(1)まずは朝の洗顔をします
夜中寝ているうちに分泌された余分な皮脂などを適度に取り除き、清潔な状態にすることを目的としたものです。

(2)仕事から帰ってからも洗顔をする
外を歩いている間についたホコリや汚れ、汗、垢などをしっかり洗い流すことが目的です。

いずれも肌にとって余分なものを落とすことが目的ですので、クレンジングフォームをしっかりと泡立てて丁寧に洗顔をしてください。何度も洗ったり、強くゴシゴシと洗う必要はありません。1日2回の洗顔で大人ニキビは防げるのです。

ただ、洗顔で肌に余計なダメージやストレスを与えてしまっては元も子もありません。そのため、洗顔料はなるべく低刺激な天然成分の配合されている高品質のものを選ぶ必要があるのです。